Winterdip?

Gepubliceerd op 30 januari 2021 om 19:32

Het is januari, putteke winter...

De dagen zijn donker, koud en heel kort. Dit heeft zo zijn weerslag op ons gemoed en humeur...

 

Je kan hierdoor last hebben van heel wat kwaaltjes :

  • een verminderde weerstand
  • gebrek aan focus
  • veel behoefte aan slaap
  • zin in koolhydraatrijk eten
  • stemmingswisselingen

Kortom, je zou het liefst van al je gewoon verstoppen in je bed en een lange winterslaap houden.

 

Gelukkig kunnen geuren ook hierbij soelaas brengen

 

Zo zijn er een aantal geuren die helpen om je je beter in je vel te voelen tijdens deze donkerste dagen van het jaar.

  • Citrusgeuren staan ervoor bekend om energie te geven. Ze zorgen ervoor dat je je beter in je vel voelt tijdens deze donkere maanden.
  • Jasmijn is een exotische geur die je direct aan de zomer doet denken, maar die je vooral vrolijk maakt en je geest verfrist.
  • Lavendel... waarvoor kan deze geur niet gebruikt worden? Het is vooral zijn kalmerende werking die ervoor zorgt dat je de geur het hele jaar door kan gebruiken om tot rust te komen.
  • Bergamot zorgt dan weer dat je geest terug in balans komt en kalmeert gevoelens van angst, verdriet en woede (toepasselijk in de coronaperiode helaas).
  • Pompelmoes is dan weer een geur die helpt om depressieve gevoelens te verdrijven. Het is een geur die je weer beter in je vel doet voelen.

 

En niet te vergeten : het branden van een kaars brengt sowieso rust en gezelligheid in huis. Reden genoeg dus om er vanavond eentje aan te steken!


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.